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wp contente.php?ID=11W/curso beta login, àñtês dõ ìníciô da pãrtida, aş éqùîpes estãó rèalízándo o aqûeçimento no gramâdò. os jogadores correm de um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instrúções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.